Con respecto a la Fase II
del Proyecto Maestro de AVH 
  
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Los efectos de la altura en los visitantes

La elevación aproximada de Aspen y Snowmass Village es de 8,000 pies. Si usted va a esquiar o a escalar podría ascender a otros 3,000 – 4,000 pies, a diferencia sobre el nivel del mar, a una alta elevación, los niveles de oxígeno y la humedad se reducen considerablemente, lo que podría causarle una variedad de síntomas. En la mayoría de las personas, los síntomas leves irán desapareciendo conforme su cuerpo se va adaptando. El proceso de adaptación podría tomar unos pocos días o unas pocas semanas.

Síntomas del vértigo

Los síntomas más comunes de vértigo incluyen lo siguiente:
  • Náusea y vómito
  • Insomnio
  • Falta de aire
  • Dolor de cabeza
  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • "Gas"
  • Intranquilidad
  • Ritmo cardiaco acelerado
  • Congestión nasal
  • Tos
  • Fatiga
Algunos de los síntomas anteriores también podrían ser a causa de enfermedades cardiacas, por lo que sería recomendable consultar con su médico. También podrían presentarse síntomas más graves como falta aguda de aire, incremento de tos y fluido en los pulmones, por lo que podría requerir atención médica.

Como reducir sus síntomas
  • No se esfuerce demasiado durante el primer día, ya que la actividad física extenúa podría afectar su reacción a la altura.
  • Coma poco, tome muchos líquidos y evite el consumo de alcohol, ya que el alcohol agrava los síntomas; así mismo usted está propenso a la deshidratación y al estreñimiento, por lo que es recomendable tomar mucha agua y no comer demasiado.
  • Duerma lo suficiente, ya que hacer demasiado esfuerzo y la falta de sueño puede provocar síntomas de vértigo más severos y persistentes.
  • Haga caso a su cuerpo. Los síntomas listados anteriormente son un aviso de que debe reducir sus actividades y cuidarse. Si sus síntomas persisten o le preocupan demasiado, acuda a Aspen Valley Hospital.

"Aprecio mucho 'la atención sensible y cariñosa' que me proporcionó todo el personal de enfermería, los médicos y otros proveedores mientras estaba en Aspen Valley Hospital."
—Paciente de AVH
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